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武汉大学新发现：与排便有关 世界“第一杀手”有救了

武汉大学新发现：与排便有关 世界“第一杀手”有救了

心血管疾病是心脏和血管疾病的统称，被称为危害人类健康的“第一杀手”。主要包括冠心病，脑血管疾病(例如中风)，周围动脉血管疾病，先天性心脏病及深静脉血栓和肺栓塞等疾病。 ...
每天仅需5分钟！临床研究显示：高阻力呼吸训练可改善心血管健康

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人的年级越大，越容易患上心血管疾病，这很大一部分要归罪于高血压。 改善心血管健康，最有效的方法就是有氧运动了。 ...

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