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打开刷宝短视频进入后，在主界面点击下方的任务的选项进入。点击后，会弹出一个邀请的窗口，将这个窗口进行关闭，进入到任务的界面。

关闭后，可以看到自己获取的元宝数量，点击后方的兑现的选项。点击后，页面会显示元宝收益明细，选择页面中的收益说明的选项进入。点击后，可以看到元宝兑换的规则。

刷宝元宝兑换不是手动操作的，而是系统自动兑换的。当天的元宝会在第二天的凌晨进行自动兑换。

在元宝界面，点击余额流水的选项，就可以看到元宝自动转为余额的记录。