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征信是依法采集、整理、保存、加工自然人、法人及其他组织的信用信息，并对外提供信用报告、信用评估、信用信息咨询等服务，帮助客户判断、控制信用风险，进行信用管理的活动。而“征信花了”，其实是人们对征信不良或征信被金融机构查询太多的一个通俗叫法。

保持一个干净的征信报告的方法：

1.摆脱白户身份，一些人为了避免征信逾期，不去触碰贷款、信用卡，不与银行发生信贷关系。这一做法，看起来万无一失，其实也会给信贷业务的办理留下绊脚石，因为在没有征信的情况下，贷款机构无从考查其还款意愿，为了保障贷款的顺利回收，发放贷款当然就没那么心甘情愿了。所以，为了给自己留下良好的征信，不妨申请一张信用卡使用，或申请一笔小额贷款，保持良好的还款。

2.按时足额还款，已经在使用信用卡，或已经申请了贷款的人，一定要按照约定按时足额还款，保持良好的还款习惯，维护好个人征信。若不按约定还款，就会导致逾期，这样未来的房贷、车贷等申请就会受到影响。如果逾期严重，在还清欠款的情况下，不良征信也会保存五年后才能消除。

3.不要频繁申请信用卡，有些人申请信用卡并不是为了满足消费，而是为了那份小礼品，或是出于义气帮朋友完成办卡任务。这种做法看似不伤大雅，实则对自己未来的贷款申请还是会造成影响的。