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脸上不同位置的痘痘插图(不同位置痘痘的成因)。

痘痘长在脸的不同位置，反映了各个器官的状态。据此，可以从内到外做针对性的调理，更好的祛除痘痘。

脸上痘痘详解——额头痘痘VS肝脏。

分析:如果你额头总是长大疙瘩，说明你的肝脏积累了太多毒素。生活不规律，昼夜颠倒，长期熬夜，会让你的肝脏在正常时间(晚上10: 00到12: 00)无法工作，毒素会堆积。

此外，额头长痘痘也说明心火过盛，脾气不好。中医研究发现，想太多，担心太久的人，额头上经常长痘痘。一般这类人心理压力大，脾气不好，容易计较小事，斤斤计较。

中医认为，五脏之中，心为君之官，掌管人体的心神和血的功能。想多了会失去信心，容易出现入睡困难、睡梦中有梦、清晨醒来过早等睡眠问题。还容易引起气血运行阻滞和心悸、胸闷、气短等症状。在这种情况下要降火，要以养心为主。

建议:确保你一天有足够的睡眠。按时睡觉，让身体进入睡眠状态。即使睡不着，即使处于放松状态，对肝脏排毒也有好处。

脸上长痘痘详解——唐寅痘VS心脏。

分析:眉毛中间的痘痘不可小觑。

长期建议:注意保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，尽早咨询心脏专家，找出问题所在。

面部痤疮详解——颞部痤疮VS胆囊。

分析:太阳穴附近小痘痘的发生说明你的饮食中含有太多的加工食品，导致胆囊阻塞，需要快速清理身体。如果不是太严重，不用太担心。如果越来越严重的迹象，你最好去医院检查一下。

建议:减轻胆囊重量。每天喝一杯苦瓜汁是最快的方法，或者吃其他瓜类，如黄瓜、冬瓜等，可以很好的吸收油脂。

面部痘痘详解——发际线痘痘VS毛孔。

分析:由于卸妆水没有完全去除，或者清洁时忽略了这个小细节，角质过厚，毛孔堵塞，发际线或眉间容易形成细小的痘痘。

建议:清洁并注意边缘细节。每天洁面时注意发际线边缘，及时清除会堵塞发际线周围毛孔的毛孔代谢物。卸妆清洁，每周去角质一次，保持皮脂分泌正常。

脸上长痘详解——鼻子长痘VS肚子长痘。

分析:鼻翼长痘痘的时候，通常有几个原因:一是因为皮脂分泌较多，如果鼻子上有轻微的脱皮，说明血液循环不是很好。第二，可能与卵巢功能或生殖系统有关。第三，胃火过盛和消化不良也会引起鼻子上长痘痘。此外，经常便秘和胀气的人也容易长痘痘。

建议:少吃刺激性食物(与卵巢功能或生殖系统有关；不要过度放纵或禁欲，户外呼吸新鲜空)；减少肉类摄入，拒绝火锅、冷食、辛辣食物；一定要及时清除毛孔内的污垢；而且食物要温热，以免刺激胃液过度分泌而导致胃酸，这样也会加重胃火；享受健康自然的环境。

其他的

鼻子长痘痘:胃火过旺，消化系统异常，应少吃寒凉食物。

鼻翼痤疮:与卵巢功能或生殖系统有关，要注意身体保养。

鼻子痤疮:脊柱可能有小问题。

面部痤疮详解——口周痤疮VS肠周痤疮。

分析:便秘或肠热、吃太多辛辣和油炸食物是嘴唇周围长痘痘的原因。当然，如果使用含氟过多的牙膏，也会刺激痘痘。

如果长在人体部位，可能是泌尿生殖系统有问题，女性可能有白带问题，而男性往往会尿频。

长期建议:多吃高纤维的蔬菜、水果等排毒食物，调整饮食习惯。如果便秘严重，可以服用泻药帮助缓解症状，也可以用腹部按摩帮助排出大便。

面部痤疮详解——脸颊痤疮VS淋巴循环。

分析:长期肝脏负担加重后，耳、颈、面交界处会出现痤疮，在同一位置反复发作，上升为淋巴循环不良。

建议:促进肝胆排毒。不要劳累，要吃喝好，适度增加睡眠时间，让大量供给大脑和胃的血液有足够的时间供给肝胆排毒。特别是要减少睡前吃饭的习惯，以免增加肠胃负担。

面部痘痘详解——左脸颊痘痘VS血液循环。

分析:左脸颊的痘痘说显示你的血液解毒能力下降，可能是肝脏问题或者血液循环问题导致的。

一般表示肝气郁结，压力过大。如果平时压力过大，没有学会适当调节，没有对自己进行“减压”的人，往往会感到莫名其妙的心烦意乱，甚至会为一点小事就暴跳如雷，这就是肝气郁结的表现。

建议:加速血液循环(肝功能不畅，有热毒性。注意正常作息，保持好心情。该冷的时候就吹空，不要让身体停留在闷热的环境中。)

不要让身体变得闷热，可以用温度略低于体温的水洗澡，到户外吃一些凉血的食物，比如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆。

凌晨1 ~ 3点是肝脏最强壮的时候。我们能做的就是睡眠，为肝脏创造一个良好的工作环境。肝脏最虚弱的时间是下午1:00-5:00，建议尽量把早上的辛苦堆积起来。

怕肝疲劳，虽然要注意一天中任何时间的休息，但下午1点到5点之间的时间更重要。如确需工作，应将肝脏向体表眼睛打开，眼睛至少每隔一小时休息5分钟。

面部痘痘详解——右脸颊痘痘VS肺部。

分析:右脸颊的痘痘是肺部炎症的反映。如果肺火上升，咽喉干燥，咳嗽痰多，注意右脸颊长痘痘。但这种痘痘多出现在秋季，常伴有咳嗽、咽痛、痰多等症状。

建议:禁食敏感食物。注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜等过敏食物。

早上7 ~ 9点是肺部最强的时候，那么这个时候做什么运动最好呢？做有氧运动，比如慢跑，在肺部最强的时候可以加强肺部功能。肺部最虚弱的时间是晚上9 ~ 11点，所以我们经常发现晚上咳嗽更厉害。建议饭后放一个梨在嘴里，睡前刷牙时吐出来。吃百合最好润肺，百合又甜又苦。擅长润肺止咳，清心安神，对治疗肺病很有帮助。经常深呼吸几次对肺部健康也有好处。

脸上长痘痘详解——下巴长痘痘；

分析:一般表示体内激素失衡，周期失衡。有些女性已经30多岁了，但“痘痘”依然严重，通常只长在下巴上，并逐渐形成规律。月经来了就长，结束了就消失了，就这样一直持续下去。这主要是由于体内激素分泌旺盛，变化范围广，以及内分泌失调。

建议:少吃冷食，经期使用消炎镇静护肤品。

痤疮患者应避免饮酒、咖啡、辛辣刺激的和油炸食品，吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。榴莲、芒果、桂圆、荔枝等热性水果要少吃，避免火上浇油。患者可食用绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿、排毒的食物。还要保持愉快的心情和规律的生活，因为不良的情绪和不规律的生活会引起或加重痘痘。

我们都知道很多关于痤疮的治疗方法，但是在治疗的时候，还是需要根据自己的具体情况采取相应的治疗措施。首先，我们可以涂抹含有苦参、金缕梅、香蒲等天然植物成分的祛痘霜，可以有效去除各种痘痘(压力性痘痘、上火性痘痘、熬夜性痘痘、刘海性痘痘、生理性痘痘)。第二，可以喝一些中药，慢慢调节你的内分泌系统。综上所述，要想战胜痘痘，就要从自己的生活习惯出发，调整自己的饮食和日常作息。

不同的性别原因。

男性皮肤油脂分泌比女性多。因此更容易污染物体，诱发炎症；男性的头发多孔且大，所以细菌会驱入并导致感染。女性头发更少，毛孔更小，感染的几率也相应更小。男性分泌的油脂较多，所以男性痤疮的发病率高于女性，且情况比女性严重。女性的皮肤比男性脆弱，由于月经等内脏的生理变化，经常向皮肤发送信息，刺激皮肤的反应，所以女性在生理期容易反复长痘痘。

病理分析

中医认为，皮肤是五脏的“镜子”，皮肤表面的痘痘与人的内脏息息相关。中医研究表明，痤疮虽然长在皮肤表面，但与内脏功能障碍密切相关。

中医认为，痤疮的病因有:面、鼻、胸、背皆属肺，此病常因风热经肺经阻滞皮肤所致；或因过食油腻辛辣食物，脾胃积热，湿热内生而熏蒸于面条上；或因身年轻，血软，阳热上升，抗风寒，阻肌肤。

中医认为，痤疮的病因可分为多种情况:肾阴亏虚、肺热、胃热、血热常导致痤疮，此外，痰瘀互结、职责不清等原因也可导致部分痤疮的出现，应根据不同的“内因”采取相应的调理措施，使其从根本上得到治愈。

(中医观点)中医称痤疮(青春痘)为“肺风痤疮”，认为肺风痤疮主要是脏腑功能失调所致，导致经络积热，内火炽盛，久不可解，气血凝滞化火，最好凝滞于面部；

内分泌功能障碍和雄激素分泌增加；

皮脂腺分泌旺盛，皮脂堆积。

毛囊上皮增生角化，皮脂排泄不畅；

痤疮丙酸杆菌大量增殖，引起毛囊炎症。这会导致痤疮。

所以痘痘一定要内外结合，标本兼治！

病因分析

1)内分泌因素:青春期孕酮分泌减少，雄激素分泌增加，会刺激皮脂腺的分泌，引起炎症反应和痤疮。

2)皮脂因子:释放游离脂肪酸，刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角质化皮肤炎症反应，诱发痤疮。

3)细菌因素:皮脂毛囊中存在痤疮棒状杆菌和白色葡萄球菌。椭圆形糠疹，但前者更重要。游离脂肪酸刺激毛囊引起炎症，受损和破裂的壁和剥落的棒状角膜细胞进入真皮引起毛囊周围的炎症。

4)消化功能障碍:如高脂肪、高碳水化合物、牛羊肉、辣椒、巧克力、饮酒、吸烟等。

5)微量元素缺乏:如青春期锌、铜、维生素A、维生素E摄入不足。

6)精神因素:长期精神紧张、睡眠不足都是致病因素。

(7)遗传因素:临床实践中发现部分患者的父母一方或双方曾患此病。

所以中医认为，祛痘首先要调整内在，这样才能标本兼治。

其他的

两个髂骨间的丘疹

分析:胸闷、心律失常、心悸。

建议:这类人不要做太多运动，避免吸烟、酗酒和辛辣食物。

眉间痤疮

分析:肝功能差。

建议:最好生活作息正常，不要熬夜，不要喝酒抽烟。