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生活中，很多男性在不知不觉中受到前列腺炎的侵袭。前列腺炎给男性朋友带来的痛苦也是相当大的。希望健康的男性朋友引以为戒，做好日常保健，同时认清自己是否属于前列腺炎的易发群体。

过度紧张是前列腺炎的祸根。

以下是压力也会导致前列腺炎的原因:

1.前列腺充血:男性前列腺充血容易引起前列腺炎。各种原因引起的充血，尤其是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。造成充血的很常见:性生活不正常、会阴直接压迫、生活方式不健康等。

2.尿液刺激:男性前列腺炎的病因也与尿液刺激有关。尿液中含有多种酸碱化学物质。当患者局部神经内分泌紊乱，造成后尿道压力过大，损伤前列腺导管开口时，会使尿酸等刺激性化学物质回流到前列腺内，诱发慢性前列腺炎。

3.病原微生物感染:细菌、原虫、真菌、病毒等各种微生物。可成为前列腺炎的传染源，其中细菌最为常见，如淋球菌和非淋球菌。

4.焦虑、抑郁和恐惧:一些精神症状也会引起前列腺的发生。专家发现，50%的慢性非细菌性前列腺炎患者存在焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。

试试一些民间的前列腺炎偏方。

一个

泥鳅鱼炖豆腐

活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去腮及内脏，洗净后放入炖锅内，加入适量的盐、姜和水。大火烧开后，改用小火煨至全熟。然后，将豆腐块放入锅中，再小火煨至泥鳅鱼熟烂，加调料佐餐。

2

木兰猪肉汤

鲜厚朴(又名白兰花)30克(干品10克)，鲜猪瘦肉150克。制作时，先将瘦猪肉洗净切块，与广玉兰一起放入砂锅中，加入适量清水，中火熬汤。汤做好之后，加一点盐调味。

三

殷琦

生黄芪30克，白茅根30克(鲜品60克)，肉苁蓉20克，西瓜皮60克(鲜品200克)，砂糖适量。制作时，将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮一起放入砂锅中，中火煮汤饮用，每日2-3次。

四

参芪子粥

党参30克，黄芪30克，枸杞10克，大米100克。制作时，先将党参、黄芪放入砂锅中，加水适量，中火煎服。同时将枸杞和大米放入另一个锅里煮粥。粥半熟时，倒入参芪药汁，煮成粥。调味后，早晚服用。

对于前列腺炎的饮食治疗，无论是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应该多选用清凉滋补的食物。避免或少吃油炸、辛辣和热的东西，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟。