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做T分为两种方式：利用看盘技巧，在合适的点位，利用多余的10万资金，买进手中持有的股票，等它拉升几个点后卖出，这样股票数量没有少，而资金余额就多了。

盘中急拉5~7个点左右，封不住涨停板的，那么要卖出一半，等它下跌了几个点，再买回来，这样持仓成本就降低了几个点。（假如卖出后，它又冲上涨停板了，那么还有一半资金在里面，继续享受它的拉升）。

做T的几个口诀：震荡趋势下：每次碰箱体上沿是卖点，每次踩箱体下沿是买点。

下降趋势下，每次反抽均线或下降趋势线的冲高都是卖点。

上升趋势下，每次回踩均线或上升趋势线的下跌都是买点。

做t的目的是增加利润看好一只票的中线走势，可以在持股的同时不断的做t+0可以增加利润。

加快解套一些人被深套而又不想割肉，可以经常做t+0，降低成本，而又不丢票，加快解套。

应付股市盲区有时候股市处于可上可下的位置，而一些人不想完全踏空或者被套，所以留一些小仓位应对，这时候可以结合t+0。